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时令水果
桃采摘

  营养分析
    
  1. 桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;   a65d6f1672821abd95d54e31ea737c00.jpg
  2. 桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;   
  3. 桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用;   
  4. 桃仁有活血化淤,润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;   
  5. 桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。
  
  适合人群:
  
  一般人群均可食用   
  1.尤其适合老年体虚、肠燥便秘者、身体瘦弱、阳虚肾亏者食用;   
  2.a5a75ea864675ef182954c5b6784f7c8.jpg内热偏盛、易生疮疖、糖尿病患者不宜多吃,婴儿、糖尿病患者、孕妇、月经过多忌食。
  
  
  以下四类人最好少吃或不吃桃子   
  1.平时内热偏盛、易生疮疖的人,不宜多吃。   
  2.最好不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。   
  3.多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用,因为它会增加肠胃的负担。   
  4.吃桃会引发过敏的人群,当然也要忍住诱惑啦。   
  值得注意的是,没有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了会引起腹胀或腹泻。  

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